2023-04-30から1日間の記事一覧

筋トレは人生を好転させる

市営ジムに通い始めて3か月がたちます。仕事もプライベートも何もうまくいっていなかった僕は、何か少しでも自分に自信を持てることが欲しいと思って始めました。僕は今までも筋トレをしていたことがありましたが、仕事などで忙しくやめてしまうことが多か…