今日は足トレをしました。足の筋肉は全体の３分の2くらいを占めるときんにくん が言っていたので、少しキツめに筋トレしました。確かに足トレをした次の日とか体重が落ちていたりしていたから、もしかしたら効果があるのかもしれません。というか効果がない…