今日は足トレをしました。足の筋肉は全体の3分の2くらいを占めるときんにくん が言っていたので、少しキツめに筋トレしました。確かに足トレをした次の日とか体重が落ちていたりしていたから、もしかしたら効果があるのかもしれません。というか効果がない…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。