2022-11-30から1日間の記事一覧

何が自分の「生きがい」なのか？ーー生きがいを知ることの効果ーー

自分にとって重要な価値観「生きがい」を、知ることによって日常のストレスにうまく対処することができるようになるみたいです。ストレスには悪い面もありますが、良い面もあります。私たちは、ストレスには悪い影響があるという情報を外部から受け取るこ…